1. Home
  2. Category : দৈহিক স্বাস্থ্য

Category : দৈহিক স্বাস্থ্য

ফুলের ভেষজ গুণ

ফুলের ভেষজ গুণ

  20.07.2019   0 Comments   3774

আয়ুর্বেদ এবং ইউনানী চিকিত্সাশাস্ত্রের শুরু থেকেই রোগ নিরাময়ের জন্য ফুলের ব্যবহার হয়ে আসছে। জনপ্রিয় কিছু ফুলের ভেষজ গুণ সম্পর্কে জানিয়েছেন আয়ুর্বেদ চিকিত্সক ফজলে মবিন তালুকদার

Read More
খাবার নিয়ন্ত্রন করে ভুড়ি কমানো।

খাবার নিয়ন্ত্রন করে ভুড়ি কমানো।

  29.06.2019   0 Comments   1064

ওজন কমাতে, সুস্থ থাকতে নিজের খাওয়া-দাওয়ায় সংযত হওয়া জরুরি। আর তাই আজই বদলে ফেলুন নিজের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস।

Read More
ডায়েট করেও কোন ভুলে ওজন কমে না !

ডায়েট করেও কোন ভুলে ওজন কমে না !

  24.06.2019   0 Comments   2800

ডায়েটের সময় আমরা এমন কিছু ভুল করি যেগুলোর জন্য মেদ কমাতো দূরের কথা, উল্টো আমাদের শরীরের ওজন বাড়ার সাথেসাথে অনেক ক্ষতিও হয়। ফলে পড়তে হয় নানারকম শারীরিক সমস্যায়।

Read More
রসুন শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে

রসুন শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে

  04.04.2019   0 Comments   1619

গবেষণায় দেখা গেছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক -এর মতো কাজ করে।

Read More
আপনি ঘুমিয়ে থাকলেও যে খাবার আপনার ফ্যাট বার্ন করবে !

আপনি ঘুমিয়ে থাকলেও যে খাবার আপনার ফ্যাট বার্ন করবে !

  31.03.2019   0 Comments   3214

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সঠিক খাবার খেতে হবে, যেটা আপনার পরিপাকক্রিয়া সহজ রাখবে এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়াতে সাহায্য করবে।

Read More
৪০ বছর বয়সে যে ডায়েট প্ল্যান ফলো করবেন

৪০ বছর বয়সে যে ডায়েট প্ল্যান ফলো করবেন

  19.03.2019   0 Comments   1139

৪০ বয়স ছুইঁ ছুইঁ অবস্থায় ওজন বাড়তে থাকে। এই সময় নারীদের খাবার হজমের পরিমান কমতে থাকে যার কারনে ওজনও বাড়তে থাকে।

Read More

Popular Posts

Categories

Random Posts

স্ট্রোক প্রতিরোধ করুন সহজে

স্ট্রোক প্রতিরোধ করুন সহজে

শরীরের ঘামের দুর্গন্ধ কিভাবে নিয়্ন্ত্রনে রাখবেন

শরীরের ঘামের দুর্গন্ধ কিভাবে নিয়্ন্ত্রনে রাখবেন

বাড়িতেই করুন পাঁচ তারকা হোটেলের মতো রান্না

বাড়িতেই করুন পাঁচ তারকা হোটেলের মতো রান্না

মেকআপ ছাড়াও সুন্দর থাকুন

মেকআপ ছাড়াও সুন্দর থাকুন

ত্বকের যত্নে নিশ্বাস

ত্বকের যত্নে নিশ্বাস

Tags

Your browser does not support the canvas element.